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患有胃溃疡该怎么样饮食

预防措施 | 上海新科医院胃肠科 2017-11-13 17:48 点击: 点击在线咨询

     胃溃疡是平时生活中常见的一种胃部疾病,胃溃疡会给患者的身体带来严重的伤害,影响患者的健康,医生提醒,平时我们要注意自己的饮食,要养成一个良好的饮食习惯,患上了胃溃疡这个疾病,要怎么饮食呢。

 
    1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
 
    2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,胃溃疡患者不宜多吃。
 
    3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
 
    4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
 
    5、定时定量:胃溃疡患者要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
 
    6、温度适宜:胃溃疡患者的饮食温度应以“不烫不凉”为度。
 
    7、细嚼慢咽:减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
 
    8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
 
    9、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故胃溃疡患者要注意胃部保暖不要受寒。
 
    10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。胃溃疡患者应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
 
    11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,胃溃疡患者要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
 
    以上的内容就是给大家介绍的患上了胃溃疡这个疾病,要怎么进行饮食,希望对大家缓解胃溃疡这个疾病会有帮助,医生提醒,平时我们要注意自己的饮食,生活中要养成良好的饮食习惯,如果出现了疾病的症状,就要及时治疗。
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  • 王兆娟 胃肠科主任
    ·上海新科医院胃肠科主任
    ·消化道溃疡微创技术倡导者

    毕业于吉林医学院,先后在中华内科杂志临床学发表学术论文十六篇从事内科工作二十余年,在胃肠疾病方面积累了丰富的临床经验……【详细】

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  • 李克良 主任医师
    ·毕业于第四军医大学空医系
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    上海新科医院医务科主任、消化内科主任、内镜诊疗中心主任。对于胃溃疡、十二指肠炎、幽门螺旋杆菌、胃炎等疾病的诊断……【详细】

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    ·中华中医协会会员
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    擅长治疗结石、胃肠病,对治疗瘀滞症、冗长症、慢性糜烂性溃疡、结肠炎、胃肠息肉、胃溃疡、胃出血、急慢性胃炎、糜烂性……【详细】

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